Očista tlustého střeva vodou

Očista tlustého střeva

Očista tlustého střeva vodou

Tlusté střevo je zodpovědné za příjem a vstřebávání se látek, které přijímáme v potravě. Prostřednictvím tlustého střeva se do našeho těla dostávají důležité vitamíny, minerální látky a další potřebné látky. Probíhá přirozená očista tlustého střeva. Tlusté střevo je proto velmi citlivé na příjem potravy. Měli bychom dbát na to, aby byla naše potrava kvalitní, jinak se to začne projevovat na našem trávicím systému a ostatních procesech. Tlusté střevo nebude stíhat zpracovávat přijaté zbytky, případně jejich zpracování nebude možné z jiného důvodu. Například přijata potrava bude silně chemicky ošetřovaná, také jsou problematické různé konzervanty, barviva a ochucovadla. Jsou to látky umělého chemického původu, které naše tělo nezná a neví si s nimi poradit. Očista tlustého střeva se stává problémem. Musíme mu trošku dopomoci. Způsobů očisty tlustého střeva je několik. V první řadě bychom měli přijímat potravu, která podporuje vylučování a samotnou činnost střev. Možná by nás ani nenapadlo, ale takovým prostředkům je obyčejná pramenitá voda. Měli bychom výrazně zvýšit příjem vody a to alespoň na litr denně. Postupně by bylo fajn toto množství zvyšovat, tím účinně podpoříme činnost našich střev, ty se nastartují a začne se samotná očista tlustého střeva.