Chrápat může každý

Chrápat

Chrápat může každý

Klidný spánek, pěkné sny a pocit uvolnění a odpočinku. Ráno svěží tělo a mysl připravena přijímat nové podněty. Tak nějak takto by se mohl cítit vyspalý člověk, jehož spánek se považuje za normální a bezproblémový. Velkou část populace však trápí jeden problém, kterým se lidstvo prodírá již století a je jím chrápání. Hlasitě chrápat a vydávat různé zvuky nás určitě neučili rodiče, ani jsme si to samy nevymysleli jen tak pro zábavu. Je to stav a problém, který se často podceňuje a tím jsou způsobeny časté komplikace. Chrápat mohou děti, ženy i muži, i když se chrápání často přisuzuje hlavně mužské části populace. No bude to asi trochu neprávem. Problém s chrápáním je úzce spojen s naším zdravotním stavem, kondicí, naší životosprávou, stresem a celkovým stavem našeho organismu. Chrápat můžete začít kdykoliv a hlavně kdokoliv. Proto, pokud jste tím, kdo je postižen chrápáním, nebo jste jen němým svědkem chrápajícího, měli byste určitě zakročit. V současné době máme k dispozici množství poznatků o chrápání a existuje množství specializovaných pracovišť, které vám s tímto problémem pomohou a to na vysoké odborné i profesionální úrovni. Hovoříme o tzv. spánkových ambulancích, kde se na tento problém specializují.