Archiv rubriky: Zdraví

Zácpa byla problém

Zácpa

Zácpa byla problém

Nepříjemná zácpa mi občas velmi znepříjemňovala život, zcela nepochopitelně jsem trpěl, bolel mně podbřišek, v břiše jsem cítil kameny, nedokázal jsem se vyprázdnit a nepomáhaly žádné kapky, ani tabletky proti bolesti. Měl jsem již dost trápení a tak jsem si začal hledat informace o tomto nepříjemném stavu. Kamarád mi občas zvykl poradit při zdravotních problémech a tak jsem ho v jedno odpoledne zavolal, že ho chci navštívit, abychom si popovídali o mých problémech. Když jsem se u něj na druhý den zastavil, cítil jsem v břiše zase kručení, objevil se znovu kámen a mně bylo jasné, že mě zácpa nemine. Určitě budu mít tyto problémy alespoň 2 dny. Kamarád se na mně jen podíval a už věděl, že mám opět zdravotní problémy. „Poslyš, promluvme si a pak si sem sedneš, načetl jsem ti jednu zajímavou stránku, kde se dozvíme o tvém problému hodně, stránka ti poskytne mnoho informací, co dělat, i co nedělat, i jak se vyhnout těm tvým problémem,“ začal hned a už i mě poklonkovat k počítači. Celý příspěvek

Cukrovka: jaké jsou příčiny jejího vzniku?

Cukrovka

Cukrovka: jaké jsou příčiny jejího vzniku?

Cukrovka neboli diabetes mellitus je chronické onemocnění, které se projevuje poruchou metabolismu sacharidů. Průvodním jevem je zvýšená hladina cukru v krvi, tkz. hyperglykémie. Rozlišujeme dvě formy cukrovky, diabetes prvního typu a diabetes druhého typu. Oba typy onemocnění mají podobné příznaky, ale různé příčiny vzniku. Diabetes 1. typu se řadí mezi autoimunitní onemocnění. Organismus začne vytvářet protilátky proti vlastním buňkám, které vytvářejí inzulín. Výsledkem je, že tělo nedokáže produkovat žádný vlastní inzulín.Táto forma cukrovky není velmi častá, příznaky se projeví již v pubertě nebo rané dospělosti. Při diabetu 2. typu organismus produkuje inzulín, ale v nedostatečném množství. Pro dosažení optimálního stavu jako u zdravého člověka je třeba tělu dodávat inzulín zvenčí. Cukrovka tohoto typu se většinou objevuje až v pokročilém věku, ale výjimkou není ani rozvoj příznaků již po čtyřicítce. Mezi faktory, které mají vliv na vznik diabetu 2. typu se řadí obezita, nesprávné stravování, nadměrný stres ale i nedostatek pohybové aktivity. Celý příspěvek

Detoxikace těla mi pomohla

Detoxikace těla

Detoxikace těla mi pomohla

Detoxikace je skutečně super věc. Přesvědčila jsem se o tom konečně i já, když mě kamarádky přemluvili, protože viděli, že se u mě začínají projevovat nežádoucí příznaky oslabení organismu, stres, slabost, únava a hlavně nijaká nálada. Neměla jsem chuť nic dělat, a když se přidružili i vyrážky, tak nebylo o čem přemýšlet. Dostala jsem od nich mnoho receptů a mne bylo jasné, že se do detoxikace těla (http://www.toxiclean.cz/) pustím pod tíhou domluv. Recepty však byly fajn, jak jsem časem poznala, dokázala jsem si přichystat skvělou stravu a začalo se mi to líbit. Musela jsem změnit stravovací návyky, více pít, než jsem byla zvyklá, jíst saláty, plné vitaminů. Bylo mi jasné, že mě nezbytně čeká detoxikace těla. Nejvíce mi chutnal zelený čaj, který měl silné antioxidační účinky, dokázala jsem ho pít ráno i večer, přinesl mi úlevu a ještě měl i dobrou chuť. Čeho jsem se nejvíce stranila, byli klíčky, ale měla jsem překyselený organizmus, a tak jsem začala konzumovat různé klíčky – pšenici, lucernu a ječmen, protože jsou obzvlášť hodnotné pro organizmus. Podařilo se mi dokonce oblíbit si takové rostlinky, které jsem doposud neznala a které mi pomohli pročistit střevní systém, měli příjemnou nahořklou chuť a já ji měla moc ráda, takže mi to nedělalo problém.   Celý příspěvek